しんどいな、と思うこと、ありませんか？
その「しんどさ」の原因っていろいろなことがあるでしょう。
体調不良、人間関係、…etc
私が「しんどい」と思うときは「追い立てられている」感が強いときが多い気がします。
散らかっている部屋を片付けなきゃ、早くごはんつくらなきゃ、
子どもの学校のプリントが来てたんだった、あぁ、もうこんな時間、早く寝かさなきゃ、
あの仕事の締め切りは明後日だった、明日中に書類作れるかなぁ…
ホント、忙しいですよね。
何もかも放り出してゆっくりしたい！そう叫びたくなる時だってあるでしょう。
何かに追い立てられているとしんどいです。
時間的にも空間的にも「余白」のある生活がしたい、つくづくそう思います。
じゃあ「余白」を作るためにはどうすればいい？何かをやめる？でもどれも手放せない、やめたくない。そこで立ちすくんでしまい、変わらぬ毎日が続く。そしてしんどい思いも続く。
私もその繰り返しでした。
最近、ふと「時間のある無しと余白のある無しは関係がないのでは？」と思いました。
分刻みのスケジュールでも余白があるように見える人がいる。なぜだろう？と思ったのです。
そんな人は物事を楽しんでいます。短い時間の中で「そのこと」に集中しています。焦りません。今、何をするかを選択しています。
結局のところ、「余白」のある無しは、その人の在り方、心の持ち方ひとつなのかもしれません。「余白」をつくる！と決めてしまえばつくれるものなのかも。
というわけで、「余白のある生活」宣言、いたします。（道は遠い…）
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