先日は軽い熱中症のような症状がでてしまい、焦りました。
水分をしっかり摂っていたのに、どうしてだろうと。
よく考えたら、水ばかり飲んで、塩分を忘れていました。
そこから、熱中症対策の飴を持ち歩いています。
実はあまり、飴を口にすることがないので、カバンの中に入っていても
忘れてしまっているのです。
でも、今回は敢えて口にしないといけないと肝に銘じました。
暑い夏を乗り切る方法、、あまり冷たいものを食べてはいけないとも
言われていますよね。
でもアイスクリーム、かき氷、チョット食べたいですよね(^^ゞ
家にはかき氷器はありますが、、眠っておられるので（笑）
市販のアイスクリームを物色。
すると！大箱入りのアイスクリームで色んな種類が入っているアイスのシリーズを
見つけちゃいました(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡
クッキー＆チョコ、ソーダ、フルーツ、ダブルチョコちゃんたち4種類💕
大好きなバージョンばかりではないか！！と興奮（笑）
しかも、ちょうどいいサイズで私の気持ちとお腹を満たしてくれます💕
ホットドリンクと共に幸せなひと時です。
暑い夏ですが、こんなひと時があるから乗り切れるアンでした(^－^)
皆様もどうぞご自愛くださいね🍀
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